SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kuchnia sfd

  • Drugie śniadanie na 15 minut.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dział Kuchnia SFD

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2014-12-09 20:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeść w pracy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Fantazja Cię tylko ogrania przejdź do działu Kuchnia SFD i sobię wyszukaj co Ci pasuje.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2328 Data: 2014-12-17 09:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jeść :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    poczytaj przykladowe diety uzytkownikow, zerknij do dzialu kuchnia sfd

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2014-12-17 15:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebny link do shake'ow !

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    dział kuchnia sfd

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 561 Data: 2014-12-22 20:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga nie idzie w góre - co zmienić

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i pomniejszymi dodatkami, dieta jest niedoborowa w wiele składników, jak choćby wapń, którego nie dostarczysz z żadnego ze składników Twojej diety. ;-) adamoxll - dział kuchnia sfd( a jak chcesz bezpośrednio ode mnie to masz moje 2 kanały kulinarne na yt), tak jak pisałem wyżej, kcal to kwestia ilości składników nie magicznych połączeń. ;-) [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2557 Data: 2014-12-28 11:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga nie idzie w góre - co zmienić

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rozumiem, czyli jak mogę dodać te inne składniki?? Wiem że jest kuchnia SFD ale nie wiem jakich skladnikow mi brakuje także proszę o pomoc:)

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2557 Data: 2014-12-28 11:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Baton proteinowy składniki

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    zerknij do działu kuchnia sfd

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2014-12-28 18:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak ochoty na jedzenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    moze problem tkwi w smaku (a raczej jego braku) potraw. poza samym zmienianiem produktow, warto odpowiednio je wykorzystac i przyrzadzic cos co bedziesz mial ochote zjesc. zajrzyj do kuchnia SFD- są tam przepisy na wiele smacznych dań

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2265 Data: 2015-01-02 04:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • placuszki owsiane

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    dział kuchnia sfd masz przepisów troszkę

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 574 Data: 2015-01-04 10:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalenie tłuszczu z brzucha bez diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    podałem tylko przykład, masz całą gamę produktów którą możesz przygotować, ale od tego jest dział kuchnia sfd.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3865 Data: 2015-01-06 23:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kupilem sobie taki cos jak 'easy roll wrap' macie pmysly co moge sobie z tym zrobic na sniadanie? Zapraszam do działu kuchnia sfd. Znajdziesz tam wiele ciekawych przepisów.

    Odpowiedzi: 2968 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-07 11:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    popatrz w dziale kuchnia sfd. ;-)

    Odpowiedzi: 2968 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-07 19:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Placuszki owsiane z twarogiem w tosterze.

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    zapyatj w pojedynczych pytaniach działu kuchnia sfd

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2015-01-11 11:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna 90 kg 177 cm 18 procent Bf

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak jak pisałem przejrzyj inne tematy w dziale i dział kuchnia sfd. Tu diety poprawiamy, nie uczymy układać - jak to robić jest w postach podwieszonych.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1620 Data: 2015-01-11 14:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cichociemny/Dziennik

    Post
    Trening w domu

    odwiedź dział kuchnia sfd. Tam jest mnóstwo propozycji potraw ;-) Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2015-01-11 21:13:51

    Odpowiedzi: 430 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-11 21:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zakupilem podudzia z indyka jakiś pomysł ktoś ma jak to upiec ? kuchnia sfd.

    Odpowiedzi: 2968 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-12 20:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomysł na śniadanie na wynos

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zajrzyj do kuchnia SFD, na pewno cos znajdziesz

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2015-01-13 04:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parę krótkich pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Masz od tego odpowiedni temat w dziel Kuchnia SFD , ogranicz spam . Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2015-01-13 15:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety, redukcja z 145kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to oczywiste, jeżeli chodzi o urozmaicanie posiłków to na pewno będę korzystał z przepisów które można znaleźć w dziale kuchnia sfd :) ostatnim razem gdy miałem pierwsze podejście pod redukcję zleciało mi 30kg sadła w 2 miesiące, wszystko było już na dobrej drodze, aż do urodzin kiedy to złamałem nogę i wiadomo cała dieta i ćwiczenia poszły w się [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2809 Data: 2015-01-13 18:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja dieta do sprawdzenia.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    prv jest zarezerwowane dla moich podopiecznych. ;-) Przejrzyj dział kuchnia sfd i inne tematy w dziale, zobacz jak wyglądają poprawione diety. W dzisiejszych czasach nawet już kulturyści nie jedzą suchej kury z ryżem. ;-)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2015-01-16 14:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)